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2018/10/25
そろそろ冷え性対策が必要・・・むげん整骨院 桃山大手筋 ホーム
おはようございます。
最近ですが朝からも寒くなってきましたね!
そろそろ冷え性などの症状が出やすい時期になってきましたね。
皆さんは冷え性対策はしていますか?

当院てば冷え性対策として色々な治療法があります。その中で患者様からも大人気な治療法を3つ紹介します。
❶ショウガのサプリメント
→冷え性は体質を変えなければ治りません。内側から身体の芯を温めるようにすることで冷え性の症状も良くなります。

❷お灸
→お灸と聞くと熱くて火傷しそうなイメージがあると思いますが当院では火傷などの心配がないお灸を使わせて頂いていますのでお気軽にご相談下さい。

❸フィジオパック
→わかりやすく言うとホットパック的な物です。その中に多くの種類の原石があり、その原石が身体を温めてくれます。

以上の3つが主な治療法になります。
他にも血流改善の治療法などはありますが人気なのはその3つになります。
冷え性でお困りの方は今から改善するようにオススメします。

桃山大手筋院

2018/10/24
寒い季節になってきました。むげん整骨院 近江八幡 ホーム
こんにちは!
むげん整骨院近江八幡です!

皆様、寒さが答える時期になってきましたね。。
特に昼と朝晩の気温差から体調不良になってきている方も多いのではないでしょうか?
気温差で体調変化を出しにくくするためにも身体を温めて下さいね^ ^

また、この時期から冷えが気になり出したそこのあなた!
冷えは東洋的な施術アプローチと食生活などの生活改善で改善させていく事が可能です!!
当院では、鍼灸、矯正からのアプローチの他にショウガのサプリメントから体質改善のサポートをさせて頂けます!
冷えでお困りの方は是非ご相談下さい!

2018/10/24
何もしていないのに…むげん整骨院 草津 ホーム

こんにちは。むげん整骨院草津です。



最近では急に寒くなり、何もしていないのに痛みが出てきた…

そんな声をたくさん聞くようになってきました。



寒くなるだけで、体はこわばり、筋肉は緊張してしまいます。

何もしていないと思っていても、体がいつもよりこわばった状態で

日常生活を送られるわけですから、いつも何気なく行なっている作業であっても

筋肉は傷つき、外傷性の痛みを作りげてしまう事は少なくありません。



これくらいなら、すぐに痛みは取れるだろう…と放っておかずに、

体に変なクセをつくってしまう前に一度、相談して下さいね。



あなたの健康を守り、どんな事からでもサポート致します。






2018/10/24
トレーニングと代謝
こんにちは!むげん整骨院桃山御香宮前院です。

少し涼しくもなってきて体を動かすにはもってこいですね!

「トレーニングと代謝」について少しお話しします。

ダイエットするとき、脂肪を減らすことばかり考えてしまいますが、正しくありません。効率よくシェイプアップしたければ、筋肉量を減らさないように気をつけましょう。筋肉は、カロリー消費や基礎代謝のために欠かせないからです。

また、筋肉は30代を境にどんどんと落ちてきます。
筋肉をつけるだけでなく、維持する為のトレーニングも必要ですね^ ^
長く健康でいるために♪

当院では正しく、さらに効率的に筋肉を付けるメニューもございますのでお気軽にご相談くださいね。


2018/10/24
女性ならではの・・・ブログ,むげん整骨院 大津膳所 ホーム
こんにちは!むげん整骨院大津膳所院です。

今日は、女性特有の悩みについてお話します。

毎月くる生理痛で悩んでいる方におススメ!

実は、生理が始まる前に骨盤矯正をすることによって

痛みがマシになるのをご存知ですか?

骨盤矯正は婦人科系症状に対して改善効果が高いといわれています。

生理中に受けられても効果はありますが、筋肉が柔らかくなり、血液循環が良くなるので

一時的に経血量が増える事があるのでお気をつけ下さい。

もう一つ!鍼治療も効果的なんです!!

生理痛にきくツボに鍼を刺す事で痛みを和らげてくれます。

大津膳所院には、女性の先生もおりますので

なかなか男性の先生に言いにくいという方はぜひご相談ください!


2018/10/24
お灸とは・・・ブログ,むげん整骨院 桃山大手筋 ホーム
こんにちは!!むげん整骨院桃山大手筋院です。

みなさん最近気温が下がってきて寒さで縮こまってはいませんか??

寒さで縮こまってしまうのは体の外側だけではありません。

実は体の中も寒さで冷えてしまうこともあるんです!!

体の中は一度冷えるとなかなか温まりません。

ですので日頃から体の中も温めるようにしないと風邪をひきやすい体になったりします。

厚着をするのも1つですがやはり温かいものが必要です!!

そんな時に効果的なものがお灸です。

お灸はカイロなどと違い体の奥にまで熱を伝える事ができます。

さらにお灸はヨモギの葉の裏の毛を集め作っているのでヨモギの抗菌作用もありますので風邪予防にもなります。

お灸を今までやったことのない方はぜひお試しください!!

むげん整骨院のお灸は絶対に火傷のしないものを使用しています。

詳しくはお近くのむげん整骨院の鍼灸師まで!!

こんにちは!!むげん整骨院 草津 ホーム

むげん整骨院 草津です!

実は、、、

夏よりも冬のほうが痩せやすいと知っていましたか?
寒いと身体が震えることがありますよね?
なぜ震えるのかというと、体内のエネルギーを使って身体を温めようとする人の身体の機能で、脂肪を燃焼してくれるからです!
冬は寒いので身体が震えることが多いですよね!
つまり、、、

一日中脂肪を燃やそうとしているのです!!

当院ではそんな身体の働きを手助けする手段がたくさんございます。
一度相談にいらして下さい(^^)

2018/10/22
肘の痛みが取れない方必見です!むげん整骨院 桃山御香宮前 ホーム
こんにちは!むげん整骨院 御香宮前院です!
ずっと家事などをされて肘の外側に痛みが出ている方などおられませんか?

でも動かさなかったら痛くないから…って放置していませんか?

そんな方に朗報です!その痛みとれます!

その肘の痛みは腕の筋肉の使い過ぎで、筋肉が付いている骨に炎症が起きているのです!
つまりその使い過ぎている筋肉を治療してあげれば痛みが取れるのです!

この症状は当院で治療出来ますので悩んでいる方は是非一度来院してください!

2018/10/23
秋バテしていませんか?むげん整骨院 大津膳所 ホーム
こんにちは!むげん整骨院大津膳所院です。

ほんじつは最近話題の秋バテについてです。

夏バテは皆さんご存知だと思いますが、秋バテもあります。

秋バテの原因は寒暖差です。

朝と夜、日によって気温差が大きくなり自律神経が乱れてきます。

症状は体のだるさ、咳、食欲不振、朝が起きられないなど

身体に様々な不調が現れます。

気温に合った服装を心がけ、朝夜は冷えないようにしていきましょう!!

もし当てはまる症状でお悩みの方は一度治療に来て下さいね。

2018/10/22
テーピングの意味とは?むげん整骨院 桃山大手筋 ホーム
テーピングの意味は皆さんご存知ですか?
テーピングにも色々と種類があります。
固定のテープや柔軟なテープなどがあります。
その中でテーピングとは3つの目的があります。
❶ケガの予防
❷パフォーマンスの向上
❸ケガの再発防止、不安解消
の3つが目的としてあります。 

スポーツ選手とかがテーピングをしている姿を見ると思いますが、1つ1つ意味が違い効果も違います。
特にスポーツをしている方や痛みで日常生活の動作がお困りの方には効果的です。
一度、近くの「むらかみ・むげん整骨院」にご相談ください。

桃山大手筋院

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