むげん整骨院 桃山大手筋

むげん整骨院桃山大手筋の健康講座【番外編】

2017年11月03日

こんにちは!

京都市伏見区のむげん整骨院桃山大手筋の健康配達人、鍼灸師の橋本英徳です。


それでは第18回健康講座始めます\( ˆoˆ )/

前回までは、
管理栄養士さんアドバイスのもと栄養のキホン「マゴワヤサシイ」シリーズをお話ししました^_^



・・・ひとつ言い忘れていることがありました。
なぜ健康講座で栄養の話をし始めたのか、これはちゃんと伝えないといけないですね。


むらかみ整骨院・むげん整骨院(以下夢現グループ)では、
『美しい姿勢には真の健康が宿る』という治療コンセプトのもと、
背骨骨盤矯正や鍼灸をはじめ様々な治療法があります。

姿勢が悪くなってしまうと、
骨格の歪みが原因で筋肉や神経・内臓などの体の各組織や器官に余分な負担をかけてしまいます。

それが原因で痛みや不調など、
東洋医学で言うところの『未病』と言われる状態になってしまいます。
未病とは、「病気の一歩手前」「病気に向かって一歩づつ着実に進みつつある」状態のことを言います。


日本人のほとんどはなぜか、病気に対する予防意識が低いんですね。
病気になってから病院に行く・痛くなったら治療を受けるようになる人もいますが、
人によっては自分の体なのに『放置』するんですよね。

・・・ビックリ仰天Σ( ̄。 ̄ノ)ノ



個人的には医療のシステムに問題があるように思いますが、
病気になってから・痛くなってから行動開始!!・・・完全に手遅れだと思うのは僕だけでしょうか?



知ってますか?
日本は病気やケガ・疼痛が原因で、
年間約2兆円近い損失を生み出しています。
2025年問題も控えているので、今後ドンドン増えていくだろうと言われています。

現代においては、
科学や医療が発達してきているので、日本の平均寿命が高くなってきています。
平均寿命が高くなってきている裏側では『健康寿命』が短くなり、
WHO(世界保健機関)の調査によると先進国・途上国の中でもワースト1と言われています。



仕事が忙しくて、、、家事・育児が忙しくて、、、様々な理由があると思います。
でも、病気になったら仕事どころじゃないと思うんですよね。
痛かったら仕事に集中できないですよね。



なので、
時間がなくても"絶対"にできる『食事』に焦点を当てて、
このブログを読んでくださっている方の健康に役立ちたい!
そう思って栄養の話をしました。

もちろん、栄養だけでは問題は解決できません。
最初に言ったように『美しい姿勢には真の健康が宿る』ですから(^O^)

今は放っておいても大丈夫でも、
お爺ちゃん・お婆ちゃんと呼ばれる年齢になった時。。。



本当かどうかは分かりませんが、
アメリカで盲腸になると治療費が500万円くらいかかるそうですよ。
救急車を呼ぶのにもお金がかかるらしいです:(;゙゚'ω゚')

日本は『国民皆保険制度』と言うものがあるので、
盲腸になっても治療費に500万円もかかりません。
しかし厚生労働省は、
「医療費の増大により、現行制度の矛盾が拡大し、国民皆保険制度の維持は困難」と言っています。

と言うことは今後、
病気なってしまうととんでもないくらいの治療費が必要になる可能性があるということです。

病院にお世話にならないようにするには、日常生活や意識を変えなければなりません。
健康の三大要素は「運動」「栄養」「休養」です。




不健康な人生・病気で苦しむ人生、、、健康で天命を全うできる豊かな人生、、、あなたはどちらを選びますか?


バックナンバー
第11回健康講座、マゴワヤサシイの『マ』
http://www.mugenlife.jp/otesuji/content4/post1676.html
第12回健康講座、マゴワヤサシイの『ゴ』
http://www.mugenlife.jp/otesuji/content4/post1678.html
第13回健康講座、マゴワヤサシイの『ワ』
http://www.mugenlife.jp/otesuji/content4/post1680.html
第14回健康講座、マゴワヤサシイの『ヤ』
http://www.mugenlife.jp/otesuji/content4/post1685.html
第15回健康講座、マゴワヤサシイの『サ』
http://www.mugenlife.jp/otesuji/content4/post1688.html
第16回健康講座、マゴワヤサシイの『シ』
http://www.mugenlife.jp/otesuji/content4/post1690.html
第17回健康講座、マゴワヤサシイの『イ』
http://www.mugenlife.jp/otesuji/content4/post1693.html


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